每天吃木耳有什么好处？ 每天都吃木耳

老人经常跟我说多吃木耳对身体好，具体问他们是什么好处，他们也说不上来，只是听别人这样说的，所以就一直这样认为，每天吃木耳有什么好处？每天吃木耳半年后症状？ 如果是正常吃黑木耳的，每天吃木耳半年后不会有什么症状，虽然说黑木耳是可以中毒，但正确...