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呼吸吐纳肾气 静坐呼吸吐纳之法
看了些呼吸吐纳法,我睡觉时故意把呼吸放的很绵长很绵长,结果在睡觉时只成功了两次。请教各位大师 一、练功后要收功,不收功会损失大部分聚集的真气;二、练功时间要控制适当;长了易入睡,入睡会导至真气流失,同时也损失了睡眠的时间;三、继续练,当功力...
看了些呼吸吐纳法,我睡觉时故意把呼吸放的很绵长很绵长,结果在睡觉时只成功了两次。请教各位大师 一、练功后要收功,不收功会损失大部分聚集的真气;二、练功时间要控制适当;长了易入睡,入睡会导至真气流失,同时也损失了睡眠的时间;三、继续练,当功力...