看了些呼吸吐纳法，我睡觉时故意把呼吸放的很绵长很绵长，结果在睡觉时只成功了两次。请教各位大师 一、练功后要收功，不收功会损失大部分聚集的真气；二、练功时间要控制适当；长了易入睡，入睡会导至真气流失，同时也损失了睡眠的时间；三、继续练，当功力深了自然就如愿。
打坐呼吸吐纳的正确方法，打坐呼吸吐纳的正确方法你知道吗？如果你不知道的话就来看看我的分享吧！以下是详细步骤，希望对你有所帮助！
关于呼吸吐纳的疑惑… 啊，同行！我前些年也曾经练过（朱沙掌），现在已经不练了。你这种现象我当初也有过，就是因为你练习了吐纳，因为吐纳就是改变了平常的呼吸方式的道家内功，而平时呼吸是自由呼吸，因为你是初学，还没掌握到吐纳的技巧吧，自由呼吸时就会出现气结现象，就是真气在体内运行，所以要做几次深呼吸进行调节。
