喝了红茶睡不着怎么办 喝了红茶是不是睡不着

喝红茶睡不着怎么回事 喝红茶睡不着的原因，主要在于红茶含有兴奋剂，红茶作为茶叶的一种，属于发酵茶，里面含有茶多酚可以刺激人体大脑神经中枢，还可以刺激大脑皮层，使人注意力集中、思维更加。红茶喝了会睡不着吗 喝红茶会不2113会导致失眠这要看个...