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![罗勒叶炒蛤蜊、青椒杏鲍菇炒鸡肉、黑胡椒草虾，三道美味下饭菜]()
罗勒叶炒蛤蜊、青椒杏鲍菇炒鸡肉、黑胡椒草虾，三道美味下饭菜
今天介绍三道美味下饭菜给大家，这三道菜分别是罗勒叶炒蛤蜊、青椒杏鲍菇炒鸡肉、黑胡椒草虾。今天介绍的三道料理富含蛋白质，十分适合需要低脂高蛋白的健身人士食用，如果你正在健身，不妨学习一下这三道料理吧！1、罗勒叶炒蛤蜊食材：蛤蜊适量、姜5片、蒜...
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![既好吃又好看的家常菜]()
既好吃又好看的家常菜
一、西蓝花炒虾仁食材：西蓝花、鲜虾、姜蒜、红辣椒做法：1.新鲜的虾去除头尾壳，虾线洗干净。虾仁+姜丝+1勺料酒+1勺生抽，少许胡椒粉腌制半小时2.红辣椒切段、蒜切末，西蓝花切小朵泡一下盐水清洗干净，锅中烧水滴入适量油，水开后倒入西蓝花焯水2...
