周末不用调闹铃生物钟 这几天我生物钟颠倒了，不过好奇怪，我调了闹钟（闹钟没问题）应该可以叫醒我，不过为什么每一天我醒来看

怎么调整生物钟啊，还有几天就开学了，现在是到中午了，几个闹钟都闹不醒我 明早，可以试着把闹钟调到10点，闹铃响后，可以不用立刻就起床，闭着眼睛试着让大脑开始清醒，然后数：一、二、三，睁眼！怎么调整生物钟？我要早上六点自然醒，不用闹钟那种 晚...