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心理学家愤怒情绪管理 怎样进行良好的情绪管理？
情绪来了总是忍不住发火，该怎么才能学会管理情绪？ 心理学家埃利斯认为，正是由于我们常有的一些不合理信念，才会使我们产生情绪困扰，如果这些不合理信念日积月累，就会引起情绪障碍，换言之，引起我们情绪波动的并不是事件本身，而是我们对待事件的态度和...
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![心理学家愤怒情绪管理 应如何控制情绪？]()
心理学家愤怒情绪管理 应如何控制情绪？
团体心理辅导方案之情绪管理，进入高中阶段，随着学习生活范围的扩大以及自我意识的高度发展，高中生发展出多样性的情感。但两极性和矛盾性仍然是高中生情绪的主要体验。。愤怒是一种什么情绪 愤怒是我们62616964757a686964616fe78...
