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刚运动完可以洗热水澡吗 运动完可以洗热水澡吗
运动完以后应该洗冷水澡还是热水澡？ 现在每天都进行高强度体能训练，想问问有没有什么加快身体恢复的方法？大量运动后可以立刻洗热水澡吗 很多人认2113为运动后洗个热水澡是种享受，但如5261果运动太激烈，身体又有心4102血管疾病1653，立...
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![激烈运动后能马上洗澡吗? 运动完了可以马上洗澡吗]()
激烈运动后能马上洗澡吗? 运动完了可以马上洗澡吗
运动完 可以马上洗澡吗？ 不要马上洗澡，最好是歇一会再去洗澡。在运动时，人体的肌肉的血液增多。停止运动后，血液情况仍会持续一段时间，如果这时马上洗热水澡，是会使血液不足以供应其它重要器官，比如心脏和大脑供血不足，是会感到头昏、恶心、全身无力...
