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岳家拳气功 内功怎么修炼啊?有什么心法或口诀吗?
硬气功怎么练呢? 我不建议你练硬气功,因为虽然效果好,但是伤身体,且功力不易保持。在这里我介绍一种岳家拳体系里的内家功夫,可以强壮身体,效果可以比美于硬气功,而且不会有流弊。岳家拳高级功法-生铁运功序 说自《岳武穆遗书探密》及《岳家元霸功》...
硬气功怎么练呢? 我不建议你练硬气功,因为虽然效果好,但是伤身体,且功力不易保持。在这里我介绍一种岳家拳体系里的内家功夫,可以强壮身体,效果可以比美于硬气功,而且不会有流弊。岳家拳高级功法-生铁运功序 说自《岳武穆遗书探密》及《岳家元霸功》...