运动可以减脂肪吗 运动有很多种形式，比如有氧、无氧等等。要运动燃烧脂肪，比较有效的是有氧和无氧的结合，就是用有氧把肌肉里的糖分消耗多一点，然后无氧的时候身体就会燃烧脂肪获取能量了。如果你想要减肥，建议去搜索一些比较专业的减肥app，里面都有...
