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每天都4点醒 每天4点多就醒,这是什么原因呢?
为什么每天都会在凌晨四点左右醒来呢? 病情分析:考虑睡眠质量下降引起的现象,多梦易醒身体乏力的症状。指导意见:建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。我每天早上4点多就醒了,是什么原...
为什么每天都会在凌晨四点左右醒来呢? 病情分析:考虑睡眠质量下降引起的现象,多梦易醒身体乏力的症状。指导意见:建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。我每天早上4点多就醒了,是什么原...