胳膊伸直不能手心向上 您好，今年27岁女，左胳膊伸直就是不能作...

为什么我做引体向上伸直胳膊就做不上去 正握的引体向上主要是背阔肌上部和肱肌以及斜方肌发力。练习背阔肌的动作有引体向上，低位拉背，高位拉背，俯立划船等等。强化肱肌的动作有哑铃交替弯举等等。。您好，今年27岁女，左胳膊伸直就是不能作。 胳膊肘不...