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![常喝牛奶的女人和常喝豆浆的女人，皮肤真的不一样！]()
常喝牛奶的女人和常喝豆浆的女人，皮肤真的不一样！
原标题：常喝牛奶的女人和常喝豆浆的女人，皮肤真的不一样！常喝牛奶的女人常喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素，还可减缓黑色素的沉积。常喝牛奶的女人头发有光泽，秀发更出众。牛...
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![爱喝豆浆的人注意，当心6个误区，诱发疾病，看看你中了几个！]()
爱喝豆浆的人注意，当心6个误区，诱发疾病，看看你中了几个！
早餐豆浆配油条，好像是很多人的习惯。豆浆性平味甘，滋阴润燥，利水下气，养颜补虚。豆浆中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟碱酸及铁、钙等营养素。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节人体的内分泌系统，降低血压、...
