豌豆苗涮锅好吃吗 豌豆苗怎么吃营养会更好呢？

豌豆苗怎么吃营养会更好呢？ 豌豆苗是指豌豆初生状态的芽，具有很高的营养价值，其中胡萝卜素含量高达2667微克100克，维生素C67毫克100克，钾222毫克100克，铁4.2毫克100克，是蔬菜中的佼佼者。。豌豆苗能生吃吗？ 野豌豆苗有没有...