为什么经常运动会产生大量自由基 无氧运动 产生自由基

哪些是有氧运动和哪些是无氧运动 如果有氧运动让身体产生更多自由基从而导致细胞氧化，加速衰老等各种问题出现，那么运动又是如何让人更年轻的？ 氧气完全充足的有氧运动不会产生太多自由基。另一方面运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，从而加快细胞…运...