武术社热身项目与训练 冬季武术的训练需要注意什么?

武术热身训练应注意什么 应该学习什么武术？少年十岁时学习少林拳，十五岁学习太极拳，二十岁学习心意六合拳，这辈子没有虚度。先学少林端正架子，学习太极拳刚柔相济，再学：-武术，学习武术基本功训练计划是什么？ 武术基本功训练，就得有一个好的计划。...