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女性减上半身跑步合适还是踩单车 女生用跑步机还是动感单车减肥好?
跑步机和动感单车哪个好 跑步机和动感单车都是非常受欢迎的有氧器械。跑步机模拟的是跑步运动,动感单车模拟的是自行车运动。虽然,科学论证表明,跑步机的运动强度和锻炼效果肯定要强于动感单车。。家庭健身是跑步机还是动感单车好? 动感单车和跑步机都是...
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