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武术基本功训练计划 武术社训练计划
求：武术基本训练计划。 楼上那位，练武的人是不谈钱的，我告诉你吧，我是体校的，主修散打，每天的1.基本热身【比如：仰卧起坐50个，蹲起50个.俯卧撑10个，跑步400米｝是必不可少的，基本热身不是说锻炼，是增加心肺功能，避免在训练时拉伤.2...
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我只会一点武术，能开个少儿武术兴趣班吗 可以啊，多请一些武术高手来教不就行了.武术（太极拳）培训班计划书怎么写？ 写计划书是为了什么？让别人投资吗？写计划书一定要写清楚几个问题。也分为几步骤内容：1：你最后要达到什么样的总体效果2：你具备什...
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武术基本功训练计划 武术基本功分为手2113法、步型、腿法。一、手法；拳、掌5261、勾三4102种基本手型；冲拳、亮掌、1653抡臂三种手法。二、步型；弓步、马步、仆步、虚步、歇步，五种步型。三、腿法；1、四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合...
