低碳水化合物减肥法 低碳化合物减肥法

低碳水化合物减肥法 碳水化合物是人体能量的最主要来源，可以为人体提供能量的碳水化合物有淀粉和糖类。米饭、面食、薯类等大量含有碳水化合物。碳水化合物应占人体每天能量供应的55%-65%，。低碳减肥法就是通过限制碳水化合物的摄入，将正常人体的主...