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失眠暗示五脏问题？对症调理摆脱失眠
原标题：失眠暗示五脏问题？对症调理摆脱失眠冬季本来是万物养生的阶段，但是有很多人却因焦虑症、失眠症而辗转难眠。晚上睡不好，白天影响生活和工作。医学专家认为，有腹胀难眠、睡浅易醒、烦躁失眠等症状表现的失眠症，与 中医所讲的脏腑功能失调有关，适...
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秋冬干燥老便秘？5个简单食疗方，轻松搞定不再愁
便秘是日常生活中比较常见的一个现象，说起来真的既痛苦又尴尬。肚子疯狂胀气却又拉不出来经常受痔疮、便秘困扰离开马桶有便意，坐下来就没了不敢大吃大喝……简直比生孩子还要难受。更恐怖的是，平时一年偶尔一两次便秘的人，到了秋冬季，便秘更易复发。为什...
