腾三七的功效与作用？ 藤三七具有滋补身体、强健腰部、膝关节处，化瘀消肿等功效。它具有较好的保健作用，能用来做汤，也可以与蒜蓉一起清炒，与鸡肉或纯瘦肉炖后食用。同时它适合中老年人与运动。蒜蓉炒青菜的做法，蒜蓉炒青菜怎么做请看蒜蓉炒青菜的做法步...
