牛肝的好处 牛肝的作用

吃牛肝有什么好处和坏处吗 营养价值：1、牛肝味甘，性平，入肝经；有养血、补肝、明目的作用；2、治血虚萎黄，虚劳羸瘦，青盲，雀目。3、牛肝中铁质丰富，是补血食品中最。吃牛肝有什么好处？ 牛肝是一种优质完全蛋白质食品，每100克含蛋白质21.8...