吃饭多久后可以运动 饭后多久可以运动？

吃饭后多久可以运动 我建议你是30分钟后在运功，这样体内的食物才会消化些饭后多久可以运动？ 病情分析：您好，人在进食后，这个胃就会消化食物而产生蠕动的，饭后一小时以内是不适宜运动的指导意见：您好，要是饭后运动的话，最少应该在一个小时以上后才...