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祝您健康杂志养生之道 养生之道,健康之源怎么解释
午休后反而觉得自己更累了 病情分析:你好,从中医角度来讲,中午属于心经活动时间,午休可以调养身体,缓解神经心理压力,体力恢复,下午才不会感觉劳累。而睡得太久,反而会起反作用,让神经得不到正常运行。指导意见:建议中午最好休息,但是以半小时到一...
午休后反而觉得自己更累了 病情分析:你好,从中医角度来讲,中午属于心经活动时间,午休可以调养身体,缓解神经心理压力,体力恢复,下午才不会感觉劳累。而睡得太久,反而会起反作用,让神经得不到正常运行。指导意见:建议中午最好休息,但是以半小时到一...