不良怎么办？我不爱吃肉，只吃青菜豆类有营养吗？ 少吃肉多吃豆类营养跟得上吗

不良怎么办？我不爱吃肉，只吃青菜豆类有营养吗？ 怀孕的时候饮食要营养均衡才可以，平时也得吃点肉，就算为了宝宝也得吃呀。加油。不吃肉少吃肉的人该吃什么来补充充当肉里含的营养？ 猪肉，牛肉等属于红肉。这类肉里含的血色素（包括铁）比较多。女性最...