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怎样才能使自己安静下来 怎样让自己安静下来?
怎样让自己安静下来? 多看一些深刻点、严肃点的书,最好是诗词或者散文。然后建议你听一些舒缓的歌曲,节奏慢一些的,听时可以闭上眼睛休息休息,不要想任何事情。你是不是有什么烦心事导致你心不静?像知己、挚友倾诉一下效果会好很多。祝愿你早日走出困境...
怎样让自己安静下来? 多看一些深刻点、严肃点的书,最好是诗词或者散文。然后建议你听一些舒缓的歌曲,节奏慢一些的,听时可以闭上眼睛休息休息,不要想任何事情。你是不是有什么烦心事导致你心不静?像知己、挚友倾诉一下效果会好很多。祝愿你早日走出困境...