怎样让自己安静下来？ 多看一些深刻点、严肃点的书，最好是诗词或者散文。然后建议你听一些舒缓的歌曲，节奏慢一些的，听时可以闭上眼睛休息休息，不要想任何事情。你是不是有什么烦心事导致你心不静？像知己、挚友倾诉一下效果会好很多。祝愿你早日走出困境，静下心来。宁静致远
如何让自己安静下来，我们有时由于某些事变的很烦躁，怎样使自己安静下来呢？
怎样让自己安静下来？ 人总是不满足的动物。你可以多找些参照物，例如我。比你贫穷（物质和精神）的人这个世界上不有多少，多看看别人，慢慢平衡自己的心态。知足者常乐！
怎样让自己快速安静下来。 平时上学总是太高兴了，作业有时都做不下去.偶尔有事不开心才能认真做作业，初3了再这样下去不行.有没有什么办法让自己快速安静下来做作业的，有办法让我不开心也可以。.
如何让自己的心安静下来，平时工作的压力，生活的压力，以及身边不时的环境因素，如交通噪音，手机等电子设备的噪音，让你的心会变得焦躁不安，如何让自己的心静下来？
如何让自己安静下来，在生活中，在人与人交往过程中，我们常常会遇到一些让自己心烦的事。这些烦心事常常会让我们睡不好觉，做不好事情。那么如何让自己安静下来呢？。
