体育锻炼效果的检查与评定有哪些 锻炼效果评定方法

运动训练效果的生化评定方法主要有哪些 尿肌酐评定法，乳酸评定法：10s快速运动评定法、磷酸原商(AQ)评定法、30m冲刺评定法，乳酸能商(LQ)评定法，实验室负荷法，400m全力跑血乳酸评定法。体育锻炼的原则、方法、效果评定有哪些 体育锻炼...