吃的东西不多但还是消化不了,长肉厉害感谢... 肉煮厉害了

为什么牛肉煮后会严重缩水？ 因为牛肉2113中的水分含量比较高（相5261对猪肉），所以熟了以后里面的水分4102少了，自然也就1653“缩水了”。让牛肉尽减小缩水的做法1、将牛肉切成薄片。2、青椒尖椒切成丝。3、牛肉加淀粉，搅拌均匀。4、...