汉堡是不是垃圾食品? 氢化油 牛肉饼

如果要减肥的话脂肪类食品能不能吃？ 脂肪热量应该很高，但是又说是最难消化的，相比起来蛋白质热量比较低但是比脂肪消化的快，如果要减肥的话…你知道哪些高热量的食物？ 长期吃饼干有什么害处 如果不吃正餐米饭、蔬菜，只吃饼干之类的干副食品的话，对消...