运动出汗会减少肌肉吗 运动后能吃东西吗

运动后喝适量盐水能减少出汗吗 运动之后出汗2113是正常的，喝盐水是没有5261办法减少出汗的。那是因为4102人运动1653中大量出汗，如果不及时补充丢失的水分就会引起脱水，脱水可以使人体的生理机能和运动能力下降。当脱水占体重的2％时，机...