体力超差的人跑800米有什么技巧吗，毕竟我跑？ 800米循环跑

如何克服跑800米时的紧张？这个还真不好说。因为我是男人，读书的时候，跑的是1500米，女生才跑800米。不过我可以谈谈跑1500米的经验：一般情况：-米时，克服，800，紧张我物理老师说经期跑八百米只促进血液循环而不有害，这有科学依据吗？...