水代谢和运动能力的关系如何？ 水代谢与运动能力

水和运动的关系 运动之后不要立即喝水，尤其是剧烈运动之后，呼吸心跳平稳后再喝。消汗后，洗个小澡。呵呵 运动时，体内产热增加，体温升高，尤其在特殊环境中运动，如在。为什么经常运动，基础代谢还很低？ 不知道你是怎么测的，反正我知道的基础代谢测量...