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为什么我肌肉越练越多,但力量越来越小!!! 肌肉会越来越有力量吗
引体向上越练越少了。肌肉力量感觉也越来越小了,怎么样去恢复呢?这几个星期都在练习引体向上,但是三月初浪摆能荡20多个,荡完也只是小臂有点酸。但练习到现在,我感觉越。肌肉与力量之间有什么关系? 似乎并不是肌肉越大,力量越大,那么,肌肉和力量之...
引体向上越练越少了。肌肉力量感觉也越来越小了,怎么样去恢复呢?这几个星期都在练习引体向上,但是三月初浪摆能荡20多个,荡完也只是小臂有点酸。但练习到现在,我感觉越。肌肉与力量之间有什么关系? 似乎并不是肌肉越大,力量越大,那么,肌肉和力量之...