晚上睡觉养五脏分别都在哪几点 运动员们都几点睡觉的

刚运动完可以睡觉吗？ 晚上睡觉养五脏分别都在哪几点 各位大学生们，我想知道大家几点睡觉 ？ 一般都是12点睡。时间安排上是这样：大概18点这样下课，然后1-2小时的时间晚饭及运动时间，晚自习预备2-3个小时，然后一个小时的时间上网夜宵时间，...