我每天晚上跑一千米，回来吃个冰淇淋是不是白跑了。 吃一个冰淇淋要跑那么远

如何看待舍友认为跑步没用，也就消耗一个冰激凌，还不如不吃冰激凌实在？ 之前被舍友这样说过好几次，每次都无言以对。我的语气没把握好。跟舍友关系挺好，想劝她一起跑步…但被…我每次跑完步之后太热吃个冰淇淋对身体会不会不好？会不会起不到瘦身瘦腿的作...