打篮球左脚踝扭伤，足内翻，当时没养住，一年半了 足内翻扭伤很多年

脚踝足内翻扭伤了二十八天之前恢复的差不多 健康指导：你好，建议你最近最好还是先别运动，休息一下。扭伤后48小时内可以用药酒推拿一下，然后用还盐包热敷一下，再用艾条灸一下患处半个小时以上。。打篮球左脚踝扭伤，足内翻，当时没养住，一年半了 打篮...