脚踝足内翻扭伤了二十八天之前恢复的差不多 健康指导：你好，建议你最近最好还是先别运动，休息一下。扭伤后48小时内可以用药酒推拿一下，然后用还盐包热敷一下，再用艾条灸一下患处半个小时以上。。
打篮球左脚踝扭伤，足内翻，当时没养住，一年半了 打篮球扭伤以后。如果仍然没有彻底的休息，经常带着疼痛强行进行体育锻炼，很容易造成韧带软组织反复损伤引起要活动多久出现疼痛肿胀。这种情况需要充分的休息。需要休息两个月，停止一切体育活动锻炼。配合局部热敷，一天三次，一次20分钟。同时可以考虑贴膏药。比如奇正消痛贴。
打篮球脚踝足内翻扭伤，快一年了 你好，从你的描述上看外伤导致的脚踝疼痛肿胀，已经快一年了，平时可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。注意休息，少活动，休息睡觉时把患肢抬高。
脚踝足内翻扭伤了二十八天之前恢复的差不多 病情分析：你这个一般是可以选择使用活络油按摩一下才是可以的指导意见：在平时的时候按摩之后是可以改善你这个扭伤疼痛的现象出现的，不用担心
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右足内翻扭伤一年 右足内翻扭伤一年未愈，需要何种治疗 右足内翻扭伤一年 去年暑假打球右足内翻扭伤，当时行中医包扎疗法，一个月后落地，半年后打球，但是一直处于活动受限状态，无法过度屈曲，疼痛感，最近打球足外前侧又肿了
为什么容易发生跖屈足内翻 腿由胫骨和腓骨组成，在前而粗者为胫骨，在后而细者为腓骨，脚的足弓顶部有一.屈(提起脚跟)时，距骨可向两侧轻微活动，所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位扭伤。
朋友在一场体育篮球比赛时，不小心扭伤了脚，没有太在意，可是过几天还是很疼，医生诊断足内翻扭伤。请问足内翻扭伤怎么办？
