善养生者 起居 身体不好怎么办

者，慎起居，节饮食” 这句话是什么意思？ 起居：睡觉与起身。指善于保养生命 的，不外乎起居要当心，饮食要节制两个 方面。这句话出自宋？苏轼《上神宗皇帝书》：“是以善养生者，慎起居，节饮食，导引关 节，。善养生者是什么意思，大家帮忙给解答！！...