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饭量减少后运动好累 我食量非常非常大,吃少了根本吃不饱,不过运动量也大,怎样才能减少食量
为什么我减少食量了,而且睡觉前都有做运动,但是体重还是下不来? 肥胖是一种慢性代谢性疾病。要从营养、运动、去进行对症治疗,减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法、,锻炼要坚持才能见效果一定要有毅力。运动了一个月,每天运动一到两小时,饭...
为什么我减少食量了,而且睡觉前都有做运动,但是体重还是下不来? 肥胖是一种慢性代谢性疾病。要从营养、运动、去进行对症治疗,减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法、,锻炼要坚持才能见效果一定要有毅力。运动了一个月,每天运动一到两小时,饭...