百合的做法与功效 百合具有清热解毒，健脾益肺，生津止渴，宁心安神，清肝明目的功效。可以促进血液循环，治疗咳嗽，失眠，多梦，记忆力减退，精神恍惚等。百合可以直接取百合瓣入水，在锅中。新鲜桑叶的吃法 桑叶有疏散风热，平肝明目，清肺润燥止咳和凉血...
