武术运动具有健身 防身 只能健身不能防身的中国传统武术有哪些门派？

太极拳是一种武术项目，也是一种健身运动，在中国有着悠久的历史。太极拳动作缓慢而柔和，适合任何年龄， Tai Chi Chuan is a martial arts project，but also a kind of exercise，an...