晚上喝了统一绿茶会睡不着觉吗？ 喝了绿茶是不是睡不着觉

为什么喝了绿茶晚上睡不着 因为绿茶中所含生物碱主要百为咖啡碱，咖啡碱的主要功能有三项：①兴奋衰竭的呼吸中枢和血管运动中枢，是苏醒成分；②对抗抑郁，兴奋精神，度是大脑兴奋成分；③对大脑皮质有选择的兴奋作用，能消除瞌睡，振奋精神。此外，咖啡碱能...