跳绳每天都跳好吗 跳绳要每天都跳吗

这个每天跳绳2000个是一天不停的跳吗 病情分析：你好，请问你是要做减肥用的吗？如果要做减肥用的话，就是要连续跳。累了，可以稍微休息一下。指导意见：建议你要锻炼到流汗，再休息。这样才能达到减肥的效果，只有流汗才会燃烧脂肪。跳绳每天2000个...