来大姨妈了要干什么 “大姨妈”来了，男人该做些什么

大姨妈来了，不可以干什么 经期注意休息，不要吃生冷刺激性食物.经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神。大姨妈来了要注意什么 注意保持心情舒畅、保暖...