大姨妈来了，不可以干什么 经期注意休息，不要吃生冷刺激性食物.经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神。
大姨妈来了要注意什么 注意保持心情舒畅、保暖、多吃富含营养的食物、保持外阴清洁、多喝开水、选用合适的卫生巾、不宜盆浴，避免性交和游泳等等。1.心情要舒畅，不要使精神过度紧张，否则会影响。
女生大姨妈来了不能做什么事？要注意些什么？ 不要长时间的坐着，女生来月经都知道不能够剧烈的运动，所以很多人就喜欢一直坐着，认为e69da5e887aae799bee5baa6e79fa5e9819331333433626465这样最安全不会发生侧漏之类的，但其实来月经的时候，如果长时间的坐着很容易会导致局部的毛细血管受压，而影响到身体的血液循环，造成盆腔充血甚至是滋生一些细菌。不要吃辛辣生冷的食物，现在很多年轻的小姑娘即便来月经的时候也不注意饮食方面的节制，往往都喜欢吃一些辛辣刺激的食物，或者夏季的时候特别喜欢吃冷饮，但是这一类的食物摄入到身体里面，就容易造成月经的紊乱，甚至还会出现痛经的情况。不要使用盆浴洗澡，来月经的时候如果我们将身体直接泡在水里面，那么水里面的细菌往往就会顺着阴道直接进入到我们的体内，而这个时候的阴道没有保护，那么就容易在阴道里面滋生细菌，造成感染。不要喝酒，月经期间如果饮酒大量的酒精进入到我们的体力，会影响荷尔蒙的正常分泌，而且还会造成酒精中毒，甚至是因为喝酒而出现月经量过多，身体更加虚弱的情况。不要穿紧身裤，很多女性在来月经的时候反而喜欢穿一些紧绷的裤子，认为这样比较安全，但其实这个时候穿一些紧绷的裤子，一方面来说不透气容易滋生细菌，而另一。
女朋友来大姨妈了，男生应该做些什么？？
大姨妈来了，男生们该做些干什么？
