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我弟弟跑步把脚踝韧带拉伤了,请问多久能好 足踝韧带损伤后还能跑步吗
脚踝韧带撕裂三个月后可以跑步吗 如果你想尽快地恢复伤势的话,可以适当地做一简单的室内运动,不一定做室外运动,比如举腿,推荐你去看囚徒健身的深蹲第一式。左踝,距腓前韧带损伤,如何进行恢复训练? 半年前打球崴了,一直没好,期间没有很好的休息恢复...
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