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做月子可以运动吗 坐月子期间能做运动锻炼吗?
坐月子期间能做运动锻炼吗? 传统月子观认为产后应该尽量多躺着休息,避免受凉伤津。但其实适当的运动反而能使新妈妈气血更通常,能使腹部和骨盆附近的肌肉群、骨盆中的韧带以及周围的组织器官的功能得到更加有效的恢复。产后科学运动对恶露排出、子宫恢复都...
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做月子可以做什么运动 坐月子里可以做运动吗
坐月子可以做什么运动 坐月子里可以做运动吗 我前几天才生完孩子,现在在坐月子,出院的时候医生说我可以做一些运动,帮助子宫尽早的恢复,还可以预防子宫下垂的现象,坐月子期间能做什么运动?出月子后运动 坐月子可以做什么运动 出月子后运动 坐月子可...