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一锅出乱炖の【铁锅炖鱼】 1.鲅鱼收拾干净，去头去尾切段，用面粉撒上拌匀【本来照得整条鱼的，可来传菜谱时没有了，可能是小娃娃又给按没了】2.下油锅炸至金黄色3.捞出4.大料和葱姜蒜洗净备用5。.酱炖鱼的家常做法，鱼营养丰富，味道鲜美，相信大...