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![肉含有赖氨酸 什么食物中含有赖氨酸？]()
肉含有赖氨酸 什么食物中含有赖氨酸？
什么食物含赖氨酸最高？ 赖氨酸是八种必需氨基酸之一，其本身不能合成，只能从食品中得到。赖氨酸含量高的食物有鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、毛尾、鳗鱼、海参、乌贼和蜗牛，其次是山药、银杏、冷冻豆腐和。什么食物含赖氨酸最多 一般上富有蛋2113白质的食物都含...
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![富含赖氨酸的食物有哪些呀? 含有赖氨酸的食物]()
富含赖氨酸的食物有哪些呀? 含有赖氨酸的食物
富含赖氨酸的食物有哪些？ 很多食品都包含大量赖氨酸。酸奶，奶酪，黄油，冰淇淋和牛奶等乳制品的赖氨酸含量都很高。还应多吃萝卜，土豆，西红柿，芹菜，梨，柿子，苹果，菠萝和杏等蔬菜和水果。此外，还建议多吃鸡肉，鱼，鸡蛋，猪肉，豆制品和肉食。当然，...
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![什么食物中含有赖氨酸？]()
什么食物中含有赖氨酸？
富含赖氨酸的食物和水果有哪些？ 富含赖2113氨酸的食物和水果有紫薯5261、豆类食物、肉类、禽、蛋、奶4102，鱼、虾、贝类、乳制品、黑芝麻，需要注1653意的是谷类食品或花生并不含有现成的、人体需要的赖氨酸。赖氨酸是人体必需氨基酸之一，...
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![哪些食物含有赖氨酸 什么食物中含有赖氨酸？]()
哪些食物含有赖氨酸 什么食物中含有赖氨酸？
[当时年龄：宝宝10个月]哪些食物含有赖氨酸 最佳回答：一般来讲，蛋白质食物都含有赖氨酸，如肉类、禽、蛋、奶，鱼、虾、乳制品和豆类、黑芝麻等。哪些食物中含有赖氨酸？ 赖氨酸是众多氨基酸当中的一种，赖氨酸可以提高中枢神经组织功能，它是蛋白质的...
